Se afișează postările cu eticheta antrenament. Afișați toate postările
Se afișează postările cu eticheta antrenament. Afișați toate postările

vineri, 28 august 2015

Tinerea scorului cu monezi

Jocul cu adversar este partea biliardului care ne place cel mai mult, este interesant, atragator, starneste spiritul competitiv si ne testeaza cel mai bine abilitatile. Daca la inceput mizele fiecarui meci sunt simbolice, cu cat avansam mai mult in joc, fiecare confruntarea devine tot mai intensa si miza ei tot mai importanta (indiferent ca se exprima in echivalent banesc sau reprezinta o satisfactie emotionala). In acest context tinerea scorului devine clar un aspect care nu trebuie neglijat. Cu totii am trecut probabil prin cazurile cand, cuprinsi de farmecul si intensitatea jocului, realizam la un moment dat ca nu mai stim ce scor este, urmeaza discutiile de clarificare, care, cu parere de rau, pot degenera si duce nastere la situatii neplacute.
In majoritatea cluburilor de biliard, punerea la dispozitia jucatorilor a unui echipament de tinere a scorului, nu constituie o prioritate pentru proprietari, astfel jucatorii trebuie sa se descurce cu fortele proprii pentru a-si contoriza rezultatele. Asadar, daca masa la care jucati nu are tabele de scor si nici contor pe manta, tinerea scorului cu monezi, reprezinta o alternativa accesibila si eficienta.

duminică, 28 iunie 2015

Antrenament de biliard. Set de exercitii nivelul 2


Astazi continui epopeea exercitiilor pentru biliard, partea a doua, pentru jucatorii intermediari (Nivelul 2). 

Nu am detaliat foarte mult la prima postare, asa ca fac unele precizari.
Exercitiile prezentate, trebuie executate in ordine si cat se poate de corect, avansand pe masura reusitelor, apoi trecand la nivelul urmator. In functie de rezultatele obtinute se vor evidentia clar partile puternice si cele slabe din jocul fiecaruia. Exercitiile au fost selectate in asa fel incat sa cuprinda un spectru larg de situatii, avem lovituri cu stop, retur, urmarire, lovituri cu si din manta, iesiri in zonele stabilite, spargeri de manunchi, folosirea sprijinului etc.
Unele drilluri cu siguranta le-ati intalnit si la alti autori, faptul ca ele se repeta si aici nu inseamna decat importanta si eficienta acestora,cu toate acestea materialul structurat in forma de mai jos este unicat. Am vazut ceva similar doar la nemtii de la PAT, dar sistemul gandit de ei este la origine unul de evaluare si nu de antrenament. Seturile de exercitii pot fi descarcate si tiparite pe hartie, sau folosite in format electronic, online sau offline pe smartphone, astfel ajunsi la masa de biliard veti avea la indemana tot ce este necesar pentru o sesiune de antrenament cat mai eficienta.

Asadar, partea a 2-a ...

duminică, 21 iunie 2015

Antrenament de biliard. Set de exercitii nivelul 1


Va propun mai jos un set de exercitii pentru jucatorii incepatori si intermediari (Nivelul 1). Acesta este prima parte din 5 preconizate.

Exercitiile au fost selectate si aranjate de catre Maxim Sayapin, cu participarea lui Radmir Nureev, antrenorul campionilor rusi Ana Mazhirina, Natalia Seroshtan, Andrei Seroshtan etc.
Traducerea si adaptarea s-au facut cu acordul autorului.
HIBS (Highly Intensive Billiard Simulator) http://www.hibs.pro

Pregatiti-va tacurile si la antrenament...

duminică, 5 octombrie 2014

Recenzie Perfect Practice with Darren Appleton (Review)


1) Denumire: TAR Instructional Series: Perfect Practice with Darren Appleton presented by Predator Cues
2) Autor/prezentator: Darren Appleton
3) Pret: 20 $ pentru download sau 25$ pentru DVD fara transport.
4) Continut. Modalitate de prezentare a informatiei:
Materialul poate fi descarcat de pe aceasta adresa http://vimeo.com/ondemand/17108, are forma unui fisier video in format .mp4 cu marimea de aproximativ 3GB. De asemenea, timp de un an poate fi privit online (in format obisnuit sau HD) de pe orice dispozitiv pe site-ul de unde a fost descarcat.
Filmuletul are o durata de 90 minute si este divizat in cateva capitole:
Cap. 1 Structura antrenamentului lui Darren Appleton
Darren povesteste despre modul in care isi organizeaza sesiunea de practica, cum si cat se antreneaza.
Cap. 2 - Fundamentals
Sunt prezentate chestiuni de baza privitoare la lovitura, pozitie la masa, pod, priza etc.
Cap. 3 - Loviturile de pe manta
Modul in care Darren executa loviturile de pe manta, atunci cand bila alba este lipita sau foarte aproape de manta, cum se face podul si priza, cum se modifica pozitia la masa.
Cap. 4 - Pregatirea mentala pentru concursuri
Autorul ne povesteste experienta personala de la concursuri, ce face ca sa fie pregatit mental pentru competitii. Rutina din concurs si unele recomandari, atitudinea fata de adversar si metode de concentrare.
Cap. 5 - Exercitii
In total sunt demonstrate 11 exercitii (drilluri). Darren le executa pe toate si pe parcursul exercitiului explica cum acestea pot fi reusite, specifica de fiecare data unde si cum loveste bila alba, care sunt greselile comune si cum procedeaza de fiecare data pentru a recupera pozitia. O mare parte din drilluri au un nivel ridicat de complexitate.
Bonus. Lovitura de jump
Darren explica foarte sumar cum sa executi lovitura sarita, in esenta este mai degaba o prezentare a tacului de jump Air 2 de la Predator.

joi, 31 iulie 2014

Pool drills by Darren Appleton. Part 1


La trainingul sustinut de Darren Appleton, in perioada 01-04 iulie 2014, in Club Arta din Brasov, Darren a tinut sa le spuna tuturor studentilor cat de importante sunt drillurile pentru antrenamentul si progresul unui jucator. Fiecare exercitiu de acest gen pune accent pe anumite laturi ale jocului de pool, astfel cheia unui antrenament perfect il constituie alegerea si combinarea corecta a diferitor drilluri. In postarea de astazi si in cele ce vor urma voi prezenta unele din exercitiile propuse de Darren.

1) Bilele obiect se aseaza aleatoriu, pe linia de mijloc de-a lungul mesei. Scopul acestui drill este de a introduce bilele obiect, in orice ordine si in orice buzunar, avand grija ca bila alba sa nu paraseasca jumatatea marcata a mesei. Bila alba se poate plasa oriunde pe masa la inceputul exercitiului si  nu are voie sa atinga alte bile obiect in afara de bila jucata.